在重阳节这个尊老敬老的传统节日里，辽宁省消费者协会特别针对老年朋友的消费特点，精心整理以下消费提示。

一、保健食品选购：辨真伪，识夸大

“保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病”。建议老年消费者面对“药到病除”“神奇疗效”等宣传话术时，要多一份质疑，少一份轻信。在决定购买前，最好咨询专业医生的意见，根据自身实际需要作出选择。购买时务必选择正规渠道，并仔细查验产品包装上的“小蓝帽”标识和批准文号，确保产品合法合规。

二、旅游消费：防陷阱，重合同

选择旅游产品时，首先要核实旅行社的合法资质，拒绝无证经营的“非法机构”。签订旅游合同时要仔细审阅条款，特别关注行程安排、住宿标准、自费项目等重要内容，明确双方的权利义务。对于合同中模糊不清的条款，务必要求对方予以明确，避免产生纠纷。

三、数字支付：避弹窗，保安全

老年人使用智能手机进行消费时更需要注重安全防护。要谨慎点击各类弹窗广告，特别是涉及“低息贷款”“免密支付”等内容的信息。在进行支付操作时，务必仔细核对收款方信息、支付金额等关键内容，确认无误后再进行下一步操作。建议老年人在子女协助下，定期检查支付平台的设置，及时关闭不必要的“免密支付”和自动扣费服务。

四、消费维权：留凭证，善求助

在消费过程中，务必及时向商家索取并妥善留存发票、小票、电子交易截图等消费凭证。一旦自身合法权益受到侵害，应积极与商家沟通协商解决。若对协商结果不满意，可拨打12315、12345投诉电话，或通过全国12315平台、消协智慧315平台进行投诉，依法依规维护自身合法权益。