数据显示，2024年，中国护肝类产品市场规模一举突破80亿元，而“90后”已然成为支撑这一市场的重要力量。天猫健康数据显示，15%的护肝片订单产生于凌晨1～3点，“90后”占比高达48%，他们将护肝片与咖啡、褪黑素并称为“打工人续命三件套”，在熬夜加班、酒局应酬的常态下，通过护肝片产品寻求心理慰藉。

然而，当“肝焦虑”遇上“朋克养生”，百亿规模的市场正乱象丛生。业界专家指出，市场上部分护肝产品的质量不稳定，吸收效果差异较大，有些产品甚至可能无法发挥应有的护肝作用。同时，部分劣质护肝产品不仅无法保护肝脏，还可能加重肝脏负担，甚至引发其他健康问题。更重要的是，许多消费者分不清真正的护肝药品（国药准字）和普通保健食品（国食健字），导致错误选择，影响治疗效果。

01 护肝片市场乱象丛生如何分辨？

《中国消费者》杂志记者在线上平台调查发现，同名药、同名不同“准字”、外包装相似，交杂着药品、保健食品和擦边的营养健康产品的护肝片，困扰着越来越多的消费者。

在电商平台上，打着知名品牌“挂羊头卖狗肉”的护肝片营销现象屡见不鲜。近日，陈先生向记者反映，其原本想在某电商平台购买一盒“××护肝片”，结果收货后却发现是一个自己并不了解的品牌产品，但其宣传页面标注的是“××”护肝片字样。此外，还有产品在宣传页面标注的是“A”品牌护肝片，打开详情页发现，极其相似的外包装上标注的却是“B”品牌护肝片。

据一位不愿具名的业界人士介绍，他在长期观察中发现，目前护肝片市场主要存在以下三大乱象。

一是同名药品疗效差异显著。市场上存在许多同名的护肝片，但不同厂家在原料选用（如五味子、柴胡的道地性差异）、生产工艺（如是否采用指纹图谱技术实现“批批一致”的质量控制）、有效成分含量（部分产品有效成分波动幅度超过30%）等方面存在显著差异，导致同名药品的实际疗效可能相差数倍。消费者仅凭产品名称难以辨别质量优劣。

二是同名不同“准字”。部分标榜“护肝”功能的产品实为“国食健字”保健品（如护肝茶、护肝丸等），却刻意模仿“国药准字”药品的包装设计，并在宣传中模糊治疗性表述。这类产品未经药品临床试验验证，其宣称的“降酶护肝”功效缺乏循证医学证据。

三是山寨产品恶意仿冒。部分厂商通过微调品牌标识、抄袭正品包装设计等手段生产产品，此类产品的有效药物成分可能存在不足的情况。消费者服用这种产品不仅会错过最佳治疗时机，还可能让肝脏“越吃越累”。

为了进一步验证上述护肝片市场存在的这些问题，315评测工作人员从电商平台随机选购了5款不同品牌、名称同为护肝片的中成药药品，委托第三方检测机构采用峰面积测试法就护肝片的核心成分柴胡和五味子含量情况进行了对比测试。

样品信息

5款样品的柴胡和五味子实测结果

就样品感官来看，1#和2#样品内部颗粒较为细腻，而3#、4#、5#内部颗粒较为粗糙。

就样品成分含量而言，实测结果显示，5款样品的柴胡、五味子成分含量差异较大。其中，1#样品综合表现优秀。从测试结果上看，1#样品的柴胡皂苷C、柴胡皂苷D、五味子醇甲、五味子甲素、五味子乙素的含量均排在第一位，其中柴胡皂苷D的含量比3#样品含量高出1.45倍，柴胡皂苷C和五味子甲素含量分别比含量最低的5#样品高出3.04倍和1.71倍。

02 选购护肝片时应注意哪些问题？

由上述实测结果来看，护肝片的主要成分含量存在明显差异。那么，对于真正有养肝护肝需求的消费者来说，该如何正确科学选购护肝片呢？在购买护肝片之前，消费者应先前往正规医疗机构进行肝脏健康检查，并在医生的指导下，根据自身情况选择合适的护肝产品或药物。

1.如何辨别护肝片的正规性

无论是处方还是非处方的护肝片，首先需要仔细查看产品的批准文号[外包装需有清晰的“国药准字H/Z”批准文号（如H为化学药，Z为中成药）等]、生产厂家、成分表、质控技术标识、功效说明等信息，确保产品是正规渠道生产的合格产品。对于保健食品类护肝片，一定要注意查看是否有“蓝帽子”标识。

2.护肝产品选购的参考因素

消费者在选择护肝片产品时，需要考虑产品是否拥有自主知识产权和相应的生产质控技术，并且经过多年的市场考验和临床验证，其品质和疗效是否得到充分认可。在质量方面，可以关注产品是否有严格的控制体系，疗效方面是否有大量临床研究；在安全性方面，可以查看产品是否获得了国家相关部门的认证。此外，一些先进的检测技术，如指纹图谱技术等也可被用于产品的质量检测和成分分析，从而为产品的品质提供进一步的保障。

3.关注药品有效期

有效期长的药品（如3年）在生产工艺稳定性及安全性方面可能更有保障。

涨知识

处方药、非处方药（OTC）护肝片及保健食品类护肝产品区别

市场上售卖的护肝片主要有三类：处方药、非处方药（OTC）、保健食品类护肝片。据业内专家介绍，这三类产品在多个方面存在明显区别，消费者在选购时一定要明晰其中的不同要点。

01 定义与监管不同

处方药护肝片：必须凭执业医师或执业助理医师处方才可调配、购买和使用。这类护肝片通常用于治疗较为严重的肝脏疾病。

非处方药（OTC）护肝片：不需要凭医师处方即可自行判断、购买和使用。主要用于日常肝脏养护或轻微肝脏不适的调理，但也需要在规定的剂量和疗程内使用。

保健食品护肝片：不以治疗疾病为目的，主要是调节机体功能，具有特定的保健功能。不过，保健食品需通过国家审批（如“蓝帽子”标识），且成分和宣传有严格限制。

02 成分与作用不同

处方药护肝片：成分多为经过科学验证的有效药物成分，其中中成药中的柴胡、茵陈、五味子等，对肝脏疾病的治疗有明确的功效。

非处方药（OTC）护肝片：成分相对温和，多为药食同源的植物提取物，在一定程度上可以帮助肝脏排毒、减轻肝脏负担，维护肝脏的正常功能。

保健食品护肝片：常见成分有奶蓟草、姜黄素、葛根等，声称具有抗氧化、抗炎等作用，对肝脏健康有一定的辅助维护作用，但不能替代药物治疗。

03 使用建议与注意事项不同

处方药护肝片：务必在医生的指导下使用，严格遵照医嘱的剂量和疗程服用，定期复查肝功能，根据病情调整用药方案。

非处方药（OTC）护肝片：虽说购买方便，但也不可自行服用，同样需要在医生的指导下使用。

保健食品护肝片：不能将其当作药物来治疗肝脏疾病，适合作为日常保健的辅助手段。不过，孕妇、哺乳期妇女或对相关成分过敏者禁用。

此外，市场上不乏既不是药品又不是保健食品，而打着“护肝片”字样的压片糖果类产品，充其量只是普通食品，并不具有养护肝脏的效果，建议消费者谨慎选择。