国家卫生健康委员会数据显示，我国学生近视率高达52.7%，近视高发、低龄化趋势非常明显。而用于近视矫正和控制近视进展的儿童青少年近视防控眼镜，在众多眼镜门店销售火爆，获得不少家长的青睐。为了解成渝地区双城经济圈市场儿童青少年近视防控眼镜品质状况，重庆市消委会联合四川省消委会对19款儿童青少年近视防控眼镜开展了比较试验。

本次比较试验样品是在结合消费者关注度、品牌知名度等因素的基础上购买，样品价格从520元/副至3538元/副不等。

比较试验测试指标包括顶焦度偏差、柱镜轴位方向偏差、光学中心水平距离偏差、水平光学中心与眼瞳的单侧偏差、光学中心垂直互差、可见光谱范围透射比、光透射比相对偏差、紫外光谱范围透射比、标志、装配质量、抗汗腐蚀，共11项。

测试结果显示，14款具有散光度数的防控眼镜样品中，4款样品综合表现卓越获评五星；5款无散光度数的防控眼镜样品中，1款样品综合表现卓越获评五星。另外，样品品质与价格没有直接关系。

19款儿童青少年近视防控眼镜比较试验综合评价结果

消费提示

远视储备是儿童眼睛的“视力保护屏”

0～6岁是儿童视力发育的关键期，也是远视储备逐渐消耗的时期。家长应尽量避免这个阶段的孩子接触手机、平板等电子屏幕，减少其远视储备的消耗。对于6岁以下儿童，如果其远视储备尚未完全消耗，不推荐过早佩戴近视防控眼镜。

6～18岁的儿童青少年是近视防控的关键群体，可通过佩戴离焦框架眼镜延缓近视进展。对于年龄稍长、有能力处理隐形眼镜且无眼干燥症、角膜炎或青光眼等眼部疾病的孩子可以考虑OK镜或近视防控隐形眼镜。OK镜对护理要求极高，家长和孩子需要坚持严格的清洁流程及护理指引，否则将存在角膜炎等风险。

如果孩子需要经常参与游泳、舞蹈、篮球等不便戴框架眼镜的剧烈运动，OK镜更为适宜，能让孩子在白天摆脱眼镜的束缚，拥有清晰视野，尽情享受运动的乐趣。另外，佩戴OK镜应确保每晚至少有6小时的睡眠以达到矫视效果。

无论选择何种近视防控眼镜，都需与科学用眼习惯、系统护眼措施深度结合，才能最大化发挥防控作用。“减少近距离用眼负担”是预防近视的核心原则，需从以下三个方面入手。

一是时长控制。每进行20分钟近距离用眼（如看书、写作业、使用电子产品），立即停止并远眺20英尺（约6米）外的固定物体，最少持续20秒，帮助睫状肌放松。

二是姿势规范。保持“眼离书一尺（30—40厘米）、胸离桌一拳（约10厘米）、手指离笔尖一寸（约3厘米）”良好读写坐姿，背部挺直，避免低头、歪头用眼。

三是环境优化。家庭学习区域需保证光照充足（自然光优先，灯光需无频闪、无眩光，且照亮整个桌面），避免在走路、卧床、晃动的车厢内或阳光直射下用眼；控制电子产品使用，每天累积时长不超过2小时，非学习类使用（如刷视频、玩游戏）需进一步缩减。此外，每天可通过做眼保健操、温水毛巾热敷眼部（温度40℃左右，每次10分钟）、眨眼转眼（每分钟15～20次）等方式，促进眼部血液循环，减轻眼睛疲劳。